I takt med att den psykiska ohälsan ökar i samhället behöver fler förstå, tolka och agera i situationer då människor i vår närhet inte mår bra. För att du som individ och medarbetare ska ha de verktyg du behöver för att kunna möta och hjälpa den som mår psykiskt dåligt, erbjuds nu en tvådagars utbildning i första hjälpen till psykisk hälsa. Mental health first aid (MHFA).
Utbildningen ska leda till att du har kunskap om hur ett samtal kan rädda liv, samt ha förmåga att agera och bemöta individen i det tillstånd den befinner sig i.
Utbildningen kommer att ge dig:
- Grundläggande kunskap om psykisk hälsa samt vanliga psykiska tillstånd som depression, ångesttillstånd, ätstörningar, psykostillstånd och substansmissbruk.
- Kunskap att identifiera tecken på psykisk ohälsa och få verktyg att ge en första hjälp till den som mår psykiskt dåligt.
- En handlingsplan för att agera och våga fråga kring suicidtankar och suicidplaner i väntan på fortsatt insats/vård.
- Utökad kunskap och förståelse kring vanliga fördomar och negativa stereotyper (stigma) vid psykisk ohälsa.
Utbildningen ges under två heldagar i tre olika inriktningar: ungdom, vuxna, och äldre. Under året erbjuds följande utbildningstillfällen där du får välja vilket tillfälle som passar utifrån den målgrupp du arbetar med:
- 7 och 9 oktober - vuxen
- 27 november och 4 december - vuxen
- 8 och 12 januari - för dig som är chef i Region Jönköpings län
- 24 och 26 februari - ungdom
- 21 och 23 april - äldre
Utbildningens instruktörer är utbildade vid Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa (NASP) vid Karolinska institutet.
Missa inte denna möjlighet att göra skillnad för en annan människa! Begränsat antal platser, så anmäl dig idag! Kursanmälan ska godkännas av chef.
Sista anmälningsdag 23 september, 13 november, 15 december 2025 samt 10 februari och 7 april 2026 (beroende på vilket utbildningstillfälle anmälan avser). Utbildningen kan komma att ställas in vid för få anmälningar.
OBS - notera att det är olika anmälningsformulär för kommunanställda och regionanställda.
Kostnad: 400 kr. Fika ingår, lunch får du som deltagare själv stå för.
OBS - Kostnad för kurser under 2026 är 550 kr, men då ingår både fika och lunch.
Frågor? Hör av dig till jackline.eden@rjl.se (Kommunal utveckling) eller ida-klara.johansson@rjl.se (Sektion Folkhälsa)
Mental Health First Aid Utbildning är ett evidensbaserat program som utvecklades i Australien. Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa (NASP) vid Karolinska institutet har bearbetat programmet enligt svenska förhållanden. Metoden sprids i flera länder och används i idag i 30 olika länder över hela världen.