I takt med att den psykiska ohälsan ökar i samhället behöver fler förstå, tolka och agera i situationer då människor i vår närhet inte mår bra. För att du som individ och medarbetare ska ha de verktyg du behöver för att kunna möta och hjälpa den som mår psykiskt dåligt, erbjuds nu en tvådagars utbildning i första hjälpen till psykisk hälsa. Mental health first aid (MHFA).
Utbildningen ska leda till att du har kunskap om hur ett samtal kan rädda liv, samt ha förmåga att agera och bemöta individen i det tillstånd den befinner sig i.
Utbildningen kommer att ge dig:
- Grundläggande kunskap om psykisk hälsa samt vanliga psykiska tillstånd som depression, ångesttillstånd, ätstörningar, psykostillstånd och substansmissbruk.
- Kunskap att identifiera tecken på psykisk ohälsa och få verktyg att ge en första hjälp till den som mår psykiskt dåligt.
- En handlingsplan för att agera och våga fråga kring suicidtankar och suicidplaner i väntan på fortsatt insats/vård.
- Utökad kunskap och förståelse kring vanliga fördomar och negativa stereotyper (stigma) vid psykisk ohälsa.
Utbildningen ges under två heldagar i tre olika inriktningar: ungdom, vuxna, och äldre. Under året erbjuds följande utbildningstillfällen där du får välja vilket tillfälle som passar utifrån den målgrupp du arbetar med:
- 24 och 26 februari - ungdom
Sista anmälan: 2026-02-10
Sista anmälan: 2026-04-07
- 27 april och 4 maj – vuxen (standard)
Sista anmälan: 10 april 2026
- 31 augusti och 3 september - för dig som är chef i Region Jönköpings län
Sista anmälan: 14 augusti 2026
- 29 september och 6 oktober – vuxen (standard)
Sista anmälan: 14 September
- 30 november och 7 december - vuxen (standard)
Sista anmälan: 13 november 2027
Utbildningens instruktörer är utbildade vid Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa (NASP) vid Karolinska institutet.
Missa inte denna möjlighet att göra skillnad för en annan människa! Begränsat antal platser, så anmäl dig idag! Kursanmälan ska godkännas av chef. Max tre personer per verksamhet/ kommun per tillfälle.
Anmälan: Sista anmälningsdag 10 februari ,7 april, 10 april, 14 augusti, 14 september och 13 november 2026 (beroende på vilket utbildningstillfälle anmälan avser).
Anmälan är bindande efter att sista anmälningsdatum gått ut. Hela kursen debiteras vid en eventuell avbokning, men du får gärna skicka ersättare vid förhinder. Vid anmälan får du en bekräftelse via e-post att du är registrerad på kursen.
Vi tar inte emot några avanmälningar, men du kan själv avanmäla dig i systemet fram till sista anmälningsdatum. Du loggar in där du ursprungligen anmälde dig och väljer länkmenyn till vänster. Gå till 'Personligt' och 'Anmälningar' för att få en översikt över dina aktiviteter. Genom att klicka på en aktivitet kan du avanmäla dig
Vi förbehåller oss rätten att ställa in kursen vid för få anmälda.
OBS - notera att det är olika anmälningsformulär för kommunanställda och regionanställda.
Kostnad: 550 kr. inklusive fika och lunch
OBS - Kostnad för kurser från och med 27 april 2026 - 850 kr inklusive fika och lunch,
Övrigt: Tänk på att det är parfymfritt på sjukhusområdet.samt på att vara i god tid till utbildningstillfället då det kan vara svårt att få parkering.
Frågor? Hör av dig till jackline.eden@rjl.se (Kommunal utveckling) eller ida-klara.johansson@rjl.se (Sektion Folkhälsa)
Mental Health First Aid Utbildning är ett evidensbaserat program som utvecklades i Australien. Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa (NASP) vid Karolinska institutet har bearbetat programmet enligt svenska förhållanden. Metoden sprids i flera länder och används i idag i 30 olika länder över hela världen.